Ausgabe vom 15.11.2024 Seite 16
Suchbegriffe 15.11.2024 16
Stabile Knochen mit Sport Auswertung der AOK: Deutlich mehr Frauen als Männer von Osteoporose betroffen RHEINE/KREIS STEINFURT. Die Knochengesundheit ist für Frauen im Kreis Steinfurt weiterhin ein wichtiges Thema. Das belegt eine Auswertung der AOK Nord-West. Danach sind deutlich mehr Frauen, vor allem nach der Menopause, als Männer vom Knochenschwund, der sogenannten Osteoporose, betroffen. Insbesondere bei älteren Menschen ist der Knochenschwund häufig krankhaft erhöht. Dann steigt das Risiko für Knochenbrüche. Alleine bei der AOK Nord-West in Westfalen-Lippe wurde im Jahr 2022 bei 58.013 Versicherten eine Osteoporose diagnostiziert und behandelt. Deutlich häufiger davon betroffen sind Frauen (85,4 Prozent) als Männer. Mit zunehmendem Alter steigt die Osteoporose an, bei Frauen jedoch deutlich stärker. âDie Knochengesundheit ist bei älteren Menschen, insbesondere bei Frauen, gefährdetâ, sagt AOK-Serviceregionsleiter Michael Faust. Durch sportliche Aktivitäten mit regelmäÃiger Bewegung könne der Knochenabbau gestoppt und sogar effektiv gefördert werden. RegelmäÃiger Sport mit viel Bewegung fördere die Stabilität der Knochen. Gut geeignet sind etwa Krafttraining, Gymnastik, Tanzen oder auch Walken. ...