Ausgabe vom 13.02.2026 Seite 12
Suchbegriffe 13.02.2026 12
Vorm Schlitten ziehen graust es Kickern Simon Hirschberg macht in seinem Concept Gym auch FuÃballer fit -klü- RHEINE. Die FuÃballplätze vom Regen geflutet und in den Vorwochen vereist, viele FuÃballtrainer aus der Region überlegen sich in diesen Tagen Alternativprogramme zum Training und Spiel auf Natur- oder Kunstrasen. Das freut unter anderem Simon Hirschberg, einst auch ambitionierter FuÃballer und vor seiner schweren Knieverletzung für den SV Mesum am Ball. Er betreibt seit November 2025 das Concept Gym am Staelskottenweg und hat im Moment auch regen Zulauf von FuÃballmannschaften. Der SuS Neuenkirchen, der SV Mesum, Elte und Borussia Emsdetten 2, die Mannschaften geben sich die Klinke in die Hand. Die Halle, die er selbst umgebaut hat, ist mit allerlei âFolterinstrumentenâ ausgestattet. Gummimatten liegen auf dem Betonboden. An den Wänden: Metallregale voller Hanteln, Medizinbälle, Kettlebells. Im Raum verteilt: Seilzüge, Kisten, Gewichtsscheiben und weiteres Quäl-Gerät. Der Auftrag der Trainer an Hirschberg: die FuÃballer in Sachen Schnelligkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer zu schleifen. Zum Warm-Up streut Hirschberg gerne Koordinationsübungen ein. So müssen die Kicker sich gegenüber aufstellen und auf ...