Ausgabe vom 26.01.2024 Seite 12
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Sound-Karate und Sturzprophylaxe Karate: Jahresauftakttraining beim TV Jahn Rheine RHEINE. Auch wenn der Trainingsbetrieb bereits seit dem 2. Januar planmäßig läuft, ist der dritte Januar-Samstag seit vielen Jahren ein wichtiger Termin für die Karatekas des TV Jahn Rheine: An diesem Tag lädt die Abteilung traditionell zum offiziellen Trainingsauftakt, zu dem auch am vergangenen Samstag wieder zahlreiche Teilnehmer in der Halle Tokio des Sportparks zusammenkamen. Ab 14 Uhr hatte das Trainerteam in drei Trainingseinheiten ein vielfältiges Programm auf die Matte gebracht, das allen Aktiven die passende Mischung aus Spaß und Ernsthaftigkeit bot.Nach einer kurzen Begrüßung durch Abteilungsleiter Frank Beeking, der bei der Jahresabteilungsversammlung am 15. Januar zusammen mit seinem Stellvertreter Rainer Klönne wiedergewählt worden war, leitete Henning Termühlen das Aufwärmen und den Einstieg in die Grundschule (?Kihon?), bei der die Grundtechniken des Karate sauber eingeübt werden. Mit der 2023 frisch erworbenen Übungsleiterlizenz ausgestattet, legte er dabei Wert auf Abwechslung und das aktive Einbeziehen der Teilnehmenden in die Formenauswahl.Nach einer kurzen Pause ging es mit einer Einführung in Sound-Karate weiter. Hier hatten Claudia Mersch und Rainer Klönne, ...