Ausgabe vom 29.08.2024 Seite 16
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Gesunde Ernährung bleibt ein Leben lang wichtig Beikost, Unverträglichkeit, Schwangerschaft: Ernährungsvorträge in der FBS Rheine RHEINE. Im zweiten Halbjahr bietet die Familienbildungsstätte (FBS) Rheine eine Reihe von Vorträgen zur gesunden Ernährung für verschiedene Lebensphasen und Altersstufen an. Auf den Beginn des Lebens blickt der Vortrag am Montag, 16. September, um 19 Uhr. Die Ernährung des Babys wirft häufig viele Fragen auf. Täglich sind die Eltern starken Verunsicherungen ausgesetzt, vor gut gemeinten Ratschlägen können sie sich kaum retten. In diesem Vortrag erfahren Eltern, worauf es im ersten Lebensjahr in Sachen Babyernährung ankommt. Die Ökotrophologin Katrin Splinter beantwortet unter anderem Fragen zum Stillen, dessen Dauer und ob Zusätze notwendig sind. Sie geht auf die Beikosteinführung ein: Wann ist das Baby dazu bereit? Was sind unentbehrliche Nährstoffe/Komponenten? Auch Fragen zur Allergieprävention und ob vegane oder vegetarische Ernährung für das Baby geeignet sind, beantwortet sie. Das Thema steht am Mittwoch, 25. September, im Programm. Dieser Vortrag bringt Licht in den Dschungel der Lebensmittelunverträglichkeiten ? wie zum Beispiel Laktoseintoleranz, Fructosemalabsorption, Histaminintoleranz ? und lässt Platz für die ...