Ausgabe vom 03.03.2025 Seite 19
Suchbegriffe 03.03.2025 19
Gut gewappnet zum Einkaufen Mit Zettel oder Smartphone Ob auf einem zerknitterten Zettel aus der Hosentasche gezogen oder als App auf dem Smartphone â eine Liste hilft beim Einkaufen. Darin kann einflieÃen, auf welches Gericht Sie Lust haben, ob jemand zu Besuch kommt und welche Lebensmittel noch vorrätig sind. Wer mit einem gut strukturierten Einkaufszettel in den Supermarkt geht, läuft eher keine Gefahr, flexibel auf Lockangebote zu reagieren. âMan spart eher Geld, wenn man nur das kauft, was man benötigt, und häufiger zu Eigenmarken greiftâ, sagt Marlene Bär von der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz. Wer nimmt was mit zur Schule oder zur Arbeit? Wann isst man auÃer Haus? An welchem Tag muss es schnell gehen? Erstellen Sie einen groben Plan, am besten für die gesamte Woche, rät Marlene Bär. Im nächsten Schritt stellen Sie sich Ihren Stamm-Supermarkt vor und schreiben alles in der Reihenfolge auf, wie Sie es im Markt vorfinden. âDann müssen Sie nicht oft hin und her laufen und können sich nicht von Angeboten verleiten lassenâ, sagt Marlene Bär. Auf diese Art und Weise ist die Einkaufsliste direkt in Kategorien aufgeteilt, meist kommen Obst und Gemüse zuerst, dann folgen etwa das Kühlregal oder Brot. Ihr ...