Ausgabe vom 28.09.2024 Seite 13
Suchbegriffe 28.09.2024 13
Kursus-Teilnehmer der LG Rheine-Elte belohnen sich mit Laufabzeichen Nach fünf Wochen und zehn intensiven Trainingseinheiten endete am Dienstag der Aufbau-Laufkurs der LG Rheine-Elte. Neben dem reinen Lauf- und Ausdauertraining erfuhren die Teilnehmenden auch die Feinheiten des Aufwärmens und Dehnens, um dieses in Zukunft alleine durchführen zu können. Des Weiteren vermittelten die Verantwortlichen Inhalte über die Trainingslehre des Laufens wie beispielsweise die richtige Lauftechnik.Das Ziel des Aufbau Laufkurses war es, eine Ausdauer von 60 Minuten aufzubauen und den Kurs mit dem Laufabzeichen als Belohnung abzuschließen. Das Ziel haben alle Aktiven geschafft und können sich ab sofort problemlos den verschiedenen Lauftrainings der LG Rheine-Elte anschließen. Voraussichtlich wird der nächste Anfängerlaufkursus im Frühjahr 2025 gestartet ? weitere und genauere Informationen werden Anfang 2025 bekannt gegeben.Die LG Rheine-Elte um den verantwortlichen Lauftrainer Markus Brüning freut sich, dass sowohl der Anfängerlaufkurs im Frühjahr mit Rekordbeteiligung als auch der Aufbau Laufkurs so gut angenommen wurden. Vorwärts zieht mühelos ins Kreispokalfinale ein WETTRINGEN. Die C1-Junioren von Vorwärts Wettringen folgen dem FC Eintracht Rheine ins Kreispokalfinale. In ...