Ausgabe vom 08.01.2025 Seite 16
Suchbegriffe 08.01.2025 16
Mehr Bewegung im neuen Jahr Rund 160.000 Menschen im Kreis Steinfurt von Rückenschmerzen geplagt RHEINE/KREIS STEINFURT. Mit dem Rauchen aufhören, weniger Alkohol trinken, endlich abnehmen und weniger Stress: Diese und weitere gute Vorsätze für 2025 haben sich viele Menschen im Kreis Steinfurt beim Jahreswechsel vorgenommen. Ganz vorn mit dabei ist auch mehr Bewegung im Alltag. Sie beugt nicht nur Ãbergewicht vor, sondern fördert die psychische Gesundheit und verringert das Risiko, an Diabetes oder Krebs zu erkranken. Und sie hilft mit, der Volkskrankheit Rückenschmerzen vorzubeugen. Mehr als 160.200 Menschen im Kreis Steinfurt leiden darunter und befinden sich deshalb in ärztlicher Behandlung. Das entspricht 35,3 Prozent und damit mehr als ein Drittel der Bevölkerung. Das geht aus einer aktuellen Auswertung der AOK Nordwest hervor. âLanges Sitzen in gleicher Position, ungünstige Arbeitsplatzverhältnisse sowie dauerhaft schwere körperliche Belastungen beanspruchen den Rücken massiv und schränken die Lebensqualität der Betroffenen einâ, sagt AOK-Serviceregionsleiter Michael Faust. Um dem vorzubeugen, helfe nachweislich regelmäÃige Bewegung. Damit es gar nicht erst zu Schmerzen kommt, gibt die AOK allen Interessierten ...