Ausgabe vom 30.03.2026 Seite 16
Suchbegriffe 30.03.2026 16
TV Jahn startet mit einem Club Run RHEINE. Der TV Jahn erweitert sein Laufangebot und lädt alle Interessierten zum âClub Runâ ein. Dabei steht nicht die Bestzeit im Vordergrund, sondern das gemeinsame Laufen in einer motivierenden und entspannten Atmosphäre. Das Angebot richtet sich sowohl an Laufeinsteigerinnen und -einsteiger mit ersten Erfahrungen als auch an Hobbyläuferinnen und -läufer, die gerne in der Gruppe unterwegs sind. Ziel ist es, gemeinsam aktiv zu sein, sich zu bewegen und Spaà am Laufen zu haben. Es werden zwei Termine angeboten: Ein Einsteigerangebot findet sonntags um 11 Uhr am Sportpark statt. Hier steht ein lockerer Einstieg ins Laufen im Fokus. Für alle, die bereits etwa fünf Kilometer am Stück laufen können, gibt es zusätzlich donnerstags um 17.10 Uhr ein weiteres Angebot. Dabei bewegt sich das Lauftempo in etwa im Bereich von 5:30 bis 6:30 Minuten pro Kilometer. Treffpunkt ist jeweils der Eingang des Sportparks. Neben lockeren Läufen in der Gruppe werden auch Ãbungen zur Verbesserung von Technik, Koordination und Laufgefühl integriert. Dabei läuft jeder in seinem eigenen Tempo â wichtig ist vor allem das Miteinander. Geleitet werden die Einheiten von Freddy (donnerstags) und Ronald (sonntags). ...