Ausgabe vom 11.04.2023 Seite 16
Suchbegriffe 11.04.2023 16
Wellen und Spiralen Seminar ?BodyMind? beim TV Jahn-Rheine RHEINE. Nach dem Aktionstag ?BodyMind? des TV Jahn-Rheine im Februar geht es nun in die zweite Runde. Mit der erfahrenen Trainerin Lisa Schönknecht findet am Samstag, 29. April, ein Seminar BodyMind statt.In der Zeit von 11 bis 15 Uhr bringt sie Trainerinnen und Trainer, Mitgliedern des TV Jahn-Rheine sowie Interessierten die Angebote ?ChiYoga Dance? und ?TriloChi? näher.Los geht´s um 11 Uhr im Sportforum an der Sprickmannstraße mit ?ChiYoga Dance?. Übungen aus dem Yoga werden hierbei mit tänzerischen Elementen und toller Musik kombiniert, heißt es in einer Pressemitteilung. ?Nach einer Pause widmet sich Schönknecht gemeinsam mit den Teilnehmenden dem Angebot TriloChi mit einem anschließenden Workout zum Element Holz. TriloChi ist gekennzeichnet durch organische Bewegungen wie Wellen und Spiralen, die wohltuend für die Gelenke sind.?Es wird ein Mix aus Theorie-Teilen und Praxis-Einheiten geben?, beschreibt Schönknecht den Ablauf. Das Ende des Seminars ist gegen 15 Uhr geplant.Teilnehmen können Trainerinnen und Trainer, Mitglieder des TV Jahn-Rheine sowie Interessierte. Mitzubringen sind eine Matte, eine Decke, warme Socken, ausreichend Getränke, sowie eine Verpflegung für die Mittagspause. Anmeldung ist ab ...