Ausgabe vom 02.08.2024 Seite 16
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JFD-Natur-Workshop: ?Me-Time Retreat? Wer fühlt sich nicht ab und zu mal leer? Dann kann ein Kursus, den der Jugend- und Familiendienst (JFD) neu in sein Programm aufgenommen hat, helfen, die Akkus mit einer Mischung aus Natur, Achtsamkeit und Digital Detox wieder aufzufüllen. Im ruhigen Bereich des Bentlager Waldes nimmt Referentin Claudia Horstmann ab Samstag, 24. August, von 12 bis 14.30 Uhr die Teilnehmerinnen und Teilnehmer an insgesamt vier Treffen mit auf den Weg, um Natur zu erleben, zu Achtsamkeitsübungen, zur Neuzentrierung, zur Akkuaufladung, zu somatischen Übungen und zur Fragen- und Antwort-Begleitung. So wird in jedem und jeder eine neue innere Kraft aufgebaut, die sie selbst auch wieder abrufen können. Treffpunkt ist der Parkplatz am Bentlager Wald/Naturzoo. Bitte Wald-angemessene Kleidung anziehen und ein kleines Picknick mitbringen. Die Teilnahmekosten betragen 110 Euro. Anmeldung und Infos: 05971 / 91448188 (in den Ferien nur vormittags). E-Mail: TIPP des Tages Sommer an der Ems 19 Uhr mit dem?Gedicke-Duo? RHEINE aktuellP Eltern-Kind: Reiten macht glücklich RHEINE. Reiten macht glücklich ? unter dieses Motto hat der Jugend- und Familiendienst (JFD) seine Aktion für Kinder von drei bis vier Jahren gestellt. Im Kursus ab Montag, 26. August, über sieben ...