Ausgabe vom 01.07.2025 Seite 16

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Bei Hitze ausreichend trinken Apotheker geben Tipps bei extremen Temperaturen RHEINE. Die erste Hitzewelle des Sommers ist in vollem Gange, am Mittwoch sollen die Temperaturen auf bis zu 35 Grad klettern. Vor allem für Senioren und Kleinkinder können solche Extremtemperaturen gefährlich werden. Und auch alle anderen sollten die Belastung, die mit großer Wärme einhergeht, keinesfalls unterschätzen. „Hitze bedeutet grundsätzlich immer eine Mehr-Belastung für den Körper“, sagt Frederik Schöning, Apotheker und Sprecher der Apothekerschaft im Kreis Steinfurt. „Deshalb gilt für Jung und Alt: Je höher die Temperaturen klettern, desto geringer sollte die Belastung für den Körper sein.“ Hitzschlag vorbeugen : Besonders in den Mittagsstunden empfiehlt es sich daher, drinnen zu bleiben, um den Körper vor zu starker Hitze und zu intensiver direkter Sonneneinstrahlung zu schützen. Andernfalls kann es zu Sonnenstich oder Hitzschlag kommen. „Ein Hitzschlag ist alles andere als harmlos und kann für die Betroffenen lebensgefährlich werden. Wenn er auftritt, ist sofort eine Behandlung durch eine Ärztin oder einen Arzt notwendig“, warnt Schöning. Warnsignale kennen : Die Symptome und Warnsignale für einen ...