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Suchbegriffe 21.03.2026    11

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Sylvester Stallone wäre sofort dabei Im Fitnessstudio „La Fabrica“ wird Armwrestling trainiert – eine Sportart, die mit Vorurteilen belastet ist RHEINE. Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken: Samuel Lopez Gonzales (38) ist im Kraftsport voll aktiv. Aber auch die Feinmuskulatur an seinen Händen und Unterarmen ist in guter Form. Sie wird maßgeblich im Keller seines Fitnessstudios „La Fabrica“ an der Breiten Straße trainiert, wo neben Kraftsport auch das Armwrestling praktiziert werden kann. Die MV hat vorbeigeschaut – und mitgemacht. Wer Armwrestling nur aus Kultfilmen wie „Over the Top“ mit Sylvester Stallone oder aus den sozialen Medien kennt, unterschätzt die Gefahr. Ohne die richtige Technik ist das Verletzungsrisiko sehr hoch. „Ein guter Schiedsrichter bricht den Kampf bei einer schlechten Haltung aber direkt ab“, sagt Lopez Gonzales im Gespräch mit unserem Medienhaus. Falsche Technik kann zu einer Überlastung der Sehnen führen und im schlimmsten Fall sogar zu einem Knochenbruch. Daher sollte unter möglichst professionellen Bedingungen trainiert werden – mit erfahrenem Trainer und passendem Equipment – wie dem genormten Armwrestling-Tisch. Der Gewinner eines Matches wird oft im „Best ...